Proč bolí svaly a klouby? Mám pro vás nejčastější příčiny bolesti svalů a kloubů. Nejprve se podíváme na klouby. Příčiny bolesti svalů najdete níže ve článku.

Bolesti kloubů mohou mít různé příčiny, a nejčastější z nich zahrnují:

1. Osteoartróza (OA): Také známá jako degenerativní kloubní onemocnění, OA je nejčastější formou artritidy. Postihuje zejména starší lidi a způsobuje postupné opotřebování chrupavky v kloubech.
2. Artritida: Existuje několik typů artritidy, včetně revmatoidní artritidy, která je autoimunitní onemocnění, a lupus artritidy. Tyto stavy způsobují zánět v kloubech, což vede k bolesti a otoku.
3. Trauma a poranění: Nárazy, pády nebo jiné fyzické úrazy mohou poškodit klouby a způsobit bolest. Například zlomeniny, výrony nebo natržení vazů mohou ovlivnit klouby.
4. Záněty šlach a šlachových pouzder: Tendinitida (zánět šlach) a burzitida (zánět šlachového pouzdra) mohou způsobit bolest v oblasti kloubů.
5. Nemoci kostí: Některé nemoci, jako je osteoporóza (ztráta hmotnosti kostí), mohou způsobit bolesti v kloubech.
6. Infekce: Infekce kloubů, známé jako sepse kloubů, jsou vzácné, ale mohou způsobit vážné problémy, včetně bolesti.
7. Genetické faktory: Některé genetické faktory mohou zvyšovat náchylnost k určitým kloubním onemocněním.
8. Metabolické problémy: Některé metabolické onemocnění, jako je dna, mohou způsobit ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech, což vede k bolesti.
9. Autoimunitní onemocnění: Kromě revmatoidní artritidy existují další autoimunitní onemocnění, která mohou postihnout klouby, například systémový lupus erythematosus (SLE).
10. Nadměrné zatěžování kloubů: Opakované pohyby nebo nadměrné zatěžování kloubů, zejména při sportu nebo pracovních činnostech, mohou způsobit opotřebení a bolest v kloubech.

Je důležité podstoupit lékařské vyšetření, pokud trpíte bolestmi kloubů, abyste zjistili přesnou příčinu a dostali vhodnou léčbu. Lékař může doporučit vhodnou terapii, fyzioterapii nebo léky, v závislosti na diagnostikovaném onemocnění.

Některé z nejčastějších příčin bolesti svalů:

1. Nadbytečné namáhání nebo přetížení: Opakované pohyby nebo nadměrná fyzická aktivita mohou vést k mikrotraumatuře svalů, což způsobuje bolest.
2. Únavový syndrom: Přetrvávající únava, stres nebo nedostatek spánku mohou přispět k bolestem svalů.
3. Infekce: Některé infekce, jako chřipka nebo nachlazení, mohou způsobit bolest svalů jako součást celkových příznaků.
4. Zánět svalů (myositida): Myositida zahrnuje různé stavy zánětu svalů, které mohou být způsobeny imunitními reakcemi, infekcemi nebo jinými faktory.
5. Nadměrné protahování nebo namáhání svalů: Nesprávné protahování nebo fyzická aktivita bez dostatečného zahřátí může způsobit svalové potíže.
6. Dehydratace: Nedostatek tekutin může vést ke svalové únavě a křečím.
7. Nedostatek minerálů: Nedostatek minerálů, zejména hořčíku a draslíku, může přispívat k svalovým křečím a bolestem.
8. Studené nebo vlhké prostředí: Exponice studenému nebo vlhkému prostředí může způsobit svalové napětí a bolest.
9. Stavy napětí: Psychický stres a napětí mohou vyvolat svalovou křeč a bolest.
10. Léky: Některé léky, zejména statiny (používané k léčbě vysokého cholesterolu), mohou způsobit svalové bolesti jako vedlejší účinek.

Je důležité si být vědom příčin bolesti svalů a v případě potřeby konzultovat s lékařem. Léčba může zahrnovat odpočinek, zlepšení životního stylu, fyzioterapii nebo v některých případech léky na zmírnění bolesti.